La cryothérapie est une technique de soin qui utilise le froid pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Elle favorise la récupération après un effort physique intense et aide à réduire l'inflammation. Grâce à ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine, cette méthode est de plus en plus adoptée par les athlètes et les personnes en quête de bien-être. Découvrez comment la cryothérapie peut transformer votre routine de soins et améliorer votre qualité de vie.